Krótko o mózgu

Roger Sperry laureat nagrody Nobla stwierdził że tak naprawdę mamy dwa mózgi i udowodnił że kazda z połkul niezaleznie od siebie moze przejmować funkcje całego mózgu.

To przełomowe odkrycie ma ogromne znaczenie dla lepszego zapamiętywania,szybszej nauki.

Lewa półkula przetwarza informacje na poziomie :logiki,słów,zbiorów,liczb,kolejności,liniowości analizy .

Prawa półkula posługuje się rytmem,wyobraznią,snem  na jawie ,barwą,wymiarami,relacjami przestrzennymi obszarem całosci czyli syntezą.

Jeżeli więc obie półkule pracują jednocześnie tym bardziej chłonna jest nasza pamięć i łatwiejszy proces zapamiętywania.

Przykład -jeżeli lubimy tańczyć łatwiej nam będzie się uczyć języka obcego

a ucząc się jezyków mamy większą kontrolę nad ruchami ciała.

Nasz mózg potrzebuje też odpowiedniego "paliwa" diety która wzmocni nasze komórki mózgowe.

Potrzebujemy protein ,weglowodanów,witamin z grupy B oraz A,C,E dobre tłuszcze olej np: rzepakowy ,lniany  a co najważniejsze unikajmy żywności przetworzonej z duża ilościa soli i cukru.

ewa szary